行列待ちと姿勢

今日は春休みということで

東京に行ってきました。

娘のお目当てのYouTuberがしている

お店に行きたい！

ということで開店時間に合わせて

お店の前に着くと。。。

ぎょ、行列。

先頭の方は何時にここに来たの？

というくらい長くて

とりあえず人混みの中を

ささっとすり抜けて列にならび

開店までの30分を待つ。

推定何分という目安もわからず

ひたすら待つ。

その時に意識したことは

関節の回転の方向性。

特に長時間立っていると

腰が痛くなります。

でも今日は全く平気でした！

前日に、腹圧をちゃんとかかる体にする

セルフケアをしていたのも

楽に待てた要因だと思います。

お腹のエリアが

前にも後ろにも上にも下にも

内側から外側に

パーンと風船のように同じ圧がかけれてる

からだ

それが理想！

特に骨盤がちゃんと前に回転することで

明日の繋がりができて

ちゃんと地球から力を受けれてるのが

「カラダ変わってきたなー」と

思います。

娘は、憧れのお店に行けて

とっても喜んでました。

大きくなったら東京に住みたいそうです。

こうやって何か憧れや目標をもつことっと

いいなぁと思った一日でした。