毎日更新！宣言

年度替わりからの

疲れが、自覚なくたまって

どっとでがちな時期の

連休明け。

また少しづつ夏に向けて

体づくりしていきましょう。

私は４月から密かに

自分に課した約束がありまして

それは、ブログを更新すること。

出産するまではまめにやっていたのですが

それこそ、屋号が変わって

ブログをリニューアルしたことにより

さらにストップしていたのですが

私のやっていることや

大切にしたいこと

体のことを

お伝えする場として

活用しようとおもい

更新しています。

ホームページのこのお知らせは

週に一度の更新

アメブロは毎日12:00に更新となりますので

ご覧ください。励みになります！

スマホからですと

スクロールしたら

アメブロって

でてるので

クリック待ってます。

今のために10年後の自分のために

軽やかに動けるからだをつくる

このコンセプトを

大切にしてブログとレッスンをお届けします！