《参加者募集》お子様連れＯＫ からだにやさしい料理教室

ヨガ・ピラティスと 毎日使う調味料を通じて なりたい自分をめざず女性をサポートする 矢賀　美紀代です。

キャンディヌーサでは 食べること　も健康の大事なエッセンスであることから からだにやさしい料理教室を開催しています。 講師は、食育大学を運営されている播磨理江先生。 小麦、砂糖、卵を使わない料理教室です。 りえさん教えてくださる家庭料理は

かんたん（すごく早くできる） 栄養満点（旬のものをつかって） おいしい（調味料は本物です） 私も料理は得意ではありませんが ここで教わったレシピは、もう見なくてもできちゃうくらい 活用しています。 アレルギーに悩む方 なにがいいのかわからない方 とにかく簡単に作りたい方 ぜひご参加くださいませ。 私もそういえばりえさんに出会って 加工食品を全く使わなくなったし 冷凍食品も購入しなくなりました。 ●●でなければならない ではなく、こういう方法もある を知って、選択肢を多くしませんか？ 開催日　1月30日（土曜日） 時間　１０：００－１３：００ 場所　新城市　東新町公民館 受講費　5,500円（材料費、レシピ付き） お申し込みは、お問い合わせよりどうぞ！ レッスンにお越しになったことない方も大歓迎です♪