2022年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。 ドタバタと2021年のレッスンも終わり あれよあれよという間に 2022年になりました。 今回の年末年始は 29日～元旦と 4日間　朝30分のオンラインレッスンを開催しました。 これもオンラインクラスならでは。 時間と場所のミスマッチが解消されて こうやってボディワークの時間が 確保できるのは いいことなだと思っています。 そして、ここ半年くらいオンラインで参加されていた お客様が 久しぶりに対面レッスンに参加くださった時に 「先生、やっぱスタジオに来るとより一層気合が入ります」 とおっしゃってくださいました。 オンラインも対面レッスンも よいところをうまく利用して 運動を継続する習慣を作る というのが 健康への鍵かなと思います。 この2022年のテーマは “体をととのえてワクワクする” です。いくついなってもワクワクするために ワクワクできる心づくり　体づくり。 毎日をただ何となく過ごしていくのではなく

1日1日を あー楽しいなー、幸せだなー、と 感じられるような自分づくりを 皆様にしていただけたらと思います。 そして年末29日に このHPがリニューアルいたしました。 ＨP制作していただいたくにこさん ブランドカラーを手掛けてくださった王路装飾　サミーにより 少しイメチェンしたと思います。 すこしずつ進化していきたいと思いますので 今年もよろしくお願いいたします。