知らなかった自分を知る 味覚

先週レッスンのお休みをいただき、1泊2日で

「味覚変容ダイエット上級講座」を受けに東京に行ってきました。

あまりピンと来ないかもしれませんが

味覚っておいしい、まずいとかしか概念がありませんでしたが

自分に合った味覚を知ることは本当にだいじだなと痛感しました。

講座では、考えるな　感じろ　　自分の感覚　も研ぎ澄まされました。

1日目は　味覚のチェックから始まり合う味覚があふれるとどうなるか

など盛りだくさんな初日。

とにかく体感することで自分に落とし込んでいきました。

初日の夜ご飯は、実践形式の講座

2日目は朝から走りました（汗）

味覚によってパフォーマンスがどう違うのか

東京のビルの上にある庭園で走る。新城との違いを肌で感じました。

2日目の講座では、私の今ヒット中の自律神経のことや、色、触覚についても行い

本当に何気ないことを少し変えるだけでこんなにも感じ方が違うのかと

びっくり。

講師の庄島先生の言う「本能力」　は本来自分の持っている力。

普段持っているのにその力を十分に発揮できていないなと痛感しました。

仲間にも恵まれ、とても充実した2日間でした。

もう、お客様に「太っちゃってさー」っていわせませんよ～

そしてこの講座の前段階である「シルエットメイク講座」を11月13日にスタジオで行います。

10月24日現在であと残席2席です。

受講後のフォローもミキヨが行えますので

ぜひ興味ある方はお申込みください。

シルエットメイク講座の詳細は次の記事でＵＰします。