本日8/23の夜のレッスンにつきまして
【台風に伴う営業について】 台風20号により これから夜にかけて 天候悪化が予想される為 夜の大雨でお客様の行き帰りの安全を考慮いたしまして 本日 19:15-ピラティス 20:30-ヨガ の連絡は休講伴致します。 局地的な雨により 道路の冠水などありますので...
8月19日 しんしろウィメンズカレッジでひめとれ
新城市で開催している 「しんしろウィメンズカレッジ」 8月19日の日曜日 9:00より ひめとれのレッスンを開催します。 ご予約は エアリザーブにてできます。 しんしろウィメンズカレッジ予約 エアリザーブ ぜひ日曜日の朝 お出かけ前に 骨盤ケアしませんか？
【報告】無事に発送いたしました
西日本豪雨では西日本の広い各地でいろんな被害がありました。 主にcandynoosa_yoga.pilatesインスタグラムやフェイスブックページにおきまして 救援物資の受付をいたしましたところ 多くの方にご協力いただきありがとうございました。...
saita８月号（7月6日発売）ご覧ください
スタジオでもレッスンの中に取り入れている FSEM（エフセム） FSEMってなあに？っていう方。 ファイブセンスメソッドの略で 自分の五感（味覚、視覚、嗅覚、触覚、聴覚）を使って自分の身体の状態を 良くしていくもの。 食事、休養、運動という3つの大事なものにアプローチして...
レッスンに通い始めて変化したこと
5月の半ばから、月8レッスンペースでお越しの お客様。 1ヶ月半位経ったので 「何か感じてるご自身の変化ありますか？」 そんな質問わレッスン前時間があるときに伺ったところ、 「2年前から生理の時に股関節周りが痛くて 痛み止めを飲んでいたんだけど...
予約受付終了クラスのお知らせ
下記のクラスは 予約が定員に達しましたので 受付終了しております。 7/3(火曜）20:30-自律神経を整えるヨガ 7/12(木曜）20:30-かっこいい体と心を作るヨガ
7月のスケジュール
みなさま大変お待たせいたしました！ 7月のスケジュールです。 ご予約お待ちしています！
女性でつくる学びの場 しんしろウィメンズカレッジ スタートします
2018年2月にプレ講座を行なった 学びたい女性と教えたい女性のマッチング みんなでつくるはじめの一歩 というコンセプトで しんしろウィメンズカレッジな6月より正式にスタートします。 こちらでは 様々な講座が ・土日中心の開催 ・単発受講 というスタイルで行われ...
６月のレッスンスケジュール
お待たせいたしました。６月のレッスンスケジュールです。 ・マタニティクラスが変則的な開催となっております。 ・アニマルピラティス １６日（土）１１:３０－１２:３０ ・行政の出張レッスン（新城市内中学校）のためクラスお休みがございます。...
【お客様voice 】高齢妊娠&出産レポート 産前編
お客様Kさんよりいただいたレポートのご紹介 本編産前編です。 尚このレポートの公開は ご本人の許可を頂いております。 ヨガ・ピラティスのススメ 38歳 ヨガ・ピラティス歴約9年 妊娠＆出産してわかったヨガとピラティスの効果。...