新年度スタート さあ 気持ち一新走りだそう！
さあ4月1日を迎え新年度がスタートしました。 新型コロナウイルス感染症も 2年目に突入し また変異株の出現など 毎日ニュースで報道がされています。 ここで、私たちが大事なのは メディアの情報を鵜呑みにせず 一度は違う方向から見方を変えて もの事を捉えるという思考の仕方を...
2021.4レッスンスケジュール
さぁ新年度スタートの４月。 コロナ２年目の春です。 「健康であることこそが何よりも大事」 それを痛感した 2020年。 生活の中にエクササイズとか 運動とか ボディメンテナンス を取り入れてみませんか。 すでに取り入れてる方は 頻度を上げて さらに自分の変化を...
【3月イベント】親子でにこにこ からだリフレッシュ アニマルピラティス
動物をイメージしながら動くことで 理想的なからだの使い方ができ お子様でもわかりやすく たのしみながら ピラティスできちゃう 《アニマルピラティス》 全国7名のインストラクターで イベントを行います。 日時：2021年3月13日（土曜日） １０：００－１１：００...
2月のマタニティクラス
1月から再開した、 妊婦さんのためのヨガと ピラティスのクラス。 コロナ禍の出産は 入院中もお見舞いがない などを聞きます。 まだ寒さも残るこの時期 やっぱり室内でできること 妊娠に備えての準備 産後向けて体力をつけておく そしてなにより 「妊娠中を健やかに」...
マスク着用のお願い
いつもレッスンにご参加いただき誠にありがとうございます。 ここ東三河地方にも 少しずつ新型コロナ感染症の陽性者が増えてまいりました。 そして最近、子どもへの感染も見られるように スタジオにおきまして 表題の件におきまして 統一させていただきたく存じます。 ...
【緊急事態宣言における対応につきまして】1月15日
1月13日 愛知県にも緊急事態宣言が発令されました。 当スタジオが運営する 豊川スタジオクラス 新城教室 ともに、感染症予防対策を強化し 予定通りレッスンは開催いたします。 対面レッスンのみのクラスは インストラクターは マスクを着用いたします。 お客様におかれましては...
《参加者募集》お子様連れＯＫ からだにやさしい料理教室
ヨガ・ピラティスと 毎日使う調味料を通じて なりたい自分をめざず女性をサポートする 矢賀 美紀代です。 キャンディヌーサでは 食べること も健康の大事なエッセンスであることから からだにやさしい料理教室を開催しています。 講師は、食育大学を運営されている播磨理江先生。 ...
【お客様のご感想】イメージと違った！
先日、お客様に2月から料金体系変更の ご案内をさせていただきました。 本心、この発表をすることに とても恐怖を感じていた私。 大きな決断。 今まで通われていた方が やめてしまったらどうしようとか なんて思われるかな？ そんな気持ちでいっぱいでした。 ...
2021.1 レッスンスケジュール
お待たいたしました。 2021年1月の レッスンスケジュールご案内です。 第3波の過ごし方が問われる この年末年始。 1月もどうかな？と思い オンラインとスタジオレッスン を一緒に行うダブルレッスンを 増やしました。 そして、大人の遠足も規模を 小さくして決定！...