3ヶ月集中プログラム ボディケアコース
ボディケアに込める想い 昨年10月から骨格ベクトレのセッションを始めて 多くの方に触らせていただき ボディラインの変化や、今までお悩みだったこと 例えば当たり前のようにあった痛みがなくなったとか 足のサイズが変わった アンダーバストが減りカップが上がった...
こうなりたい！に近づく骨格セッション
年齢を重ねると 「重力に負けたー」ってよく聞きませんか？ これって、床からの重力に拮抗す力を しっかり体が受け止めれていないからなんですよね。 これを、作用反作用の法則 といいます。 それが受け止めれるカラダだと 皮膚がひきあがり インナーマッスルを使える体になっているので...
自律神経と更年期
今回は、自律神経と更年期について かきたいと思います 女性は40歳を過ぎると ちらついてくるワード “更年期” なんだか更年期って身構えてしまいますが 女性のホルモンバランスによる体調の変化は この時期に始まったことでなく 若いときから隣り合わせです。...
毎日更新！宣言
年度替わりからの 疲れが、自覚なくたまって どっとでがちな時期の 連休明け。 また少しづつ夏に向けて 体づくりしていきましょう。 私は４月から密かに 自分に課した約束がありまして それは、ブログを更新すること。 出産するまではまめにやっていたのですが...
5月スタート！
あいにくの天気ですが、5月スタートいたしました。 長期休暇の方もいらっしゃれば、カレンダー通りの方も。 そんな5月のスタート いかがお過ごしでしょうか？ 新年度が始まり、すこし慣れてきた時期5月は 年度変わりの疲れがどっと出やすく 春の疲れがでやすい時期になり 『五月病』...