暑さを乗り越えるポイント
連日、熱中症警戒アラートも発令されて 外出も控えるような案内がされています。 梅雨明け前、このじめじめが終わったら夏本番。 今は、就寝時にエアコンつけて快適にすることによって 睡眠をしっかりとることも大事だし 逆に、エアコンの中でずっといることで身体がだあるくなったりと...
【骨格ベクトルトレーニング】100セッションーキャンペーン今月末で終了します。
昨年秋からスタートした骨格ベクトルトレーニング。（以下：骨格ベクトレ） 2022年8月 半年間のスクールに参加した時 考案者のYOKO.Tから100人くらいセッションで経験したら いろいろわかってくるよ と言っていたので...