【出張レッスンレポート】豊根村 女性のためのヨガ
8月から隔週で計6回 豊根村保健センター様のご依頼で 在住している女性の方を対象に 「女性のためのヨガ」 の60時間のクラスを担当しています。 8月にきた時は、暑い中の涼しさを感じれて 昨日は、冷やっこかった。 自宅から50キロ。 ずーっと一本道なので...
10月 予約受付終了クラス
9日火曜 10:00-ヨガ 11日木曜 20:30- ヨガ 18日木曜 20:30-ヨガ 23日火曜 20:30-ヨガ 10/7 現在 予約人数に達しましたので 受付を終了しています。
自分にとって痩せる色があったら知りたくないですか？
おはようございます。 今日は朝まで雨が降って、 予定していた お外でどよーがは中止となりました。 残念っ。 また企画したいと思いますのでその時はよろしくお願いします。 でゆったりとした朝、最近正式に取得した 勝ち色C級指導員についてお伝えしたいと思います。...
10月のスケジュール告知開始です
10月のレッスンスケジュールをご案内いたします。 今回試験的にカレンダーの書式を変えてみましたが また感想お聞かせください。 そしてHPのスケジュールの写真 スマホでカレンダーを長押しすると写真のみ表示されます。 今までと表示が変わっているのであらかじめご了承くださいませ。
ヨガとピラティスが健康にいいわけ
こんにちわ！朝晩すっかり涼しくなり あの夏の暑さのことを忘れつつある私です。 本当この夏暑かったですね。季節の変わり目。 また身体を整えていくことが大事な時期になってます。 健康を支える三本柱として 「運動」 「栄養」 「休養」 とよくいわれます。...
【外でやるヨガ開催！】どよーが 赤塚山公園
例年では 9月がヨガを外で行うのに 一番適した月だと思ってます。 今年は酷暑だったり、台風も多いと言われてますが 企画してみました！ お外でヨガ にちよーが 改め どよーが こーんな風に芝生に寝転んで グランディング。 立位のポーズも...
産後のケアがその後のあなたを変える！ママクラス
キャンディヌーサでは 豊川市スタジオにて 新城市 東新町公民館にて ママのためのヨガとピラティスのクラスを行なっています。 妊娠、出産で変化したママの身体を整えたり 産後の身体の使い方を学ぶことで より質の高い日常を送ることができます。 豊川スタジオは毎週木曜日に...
台風21号の荒天につきまして
今年は台風がたくさんやってきますね。 お天道様のことは仕方がありません。 明日は豊川市新城市の小学校も休校だそうで スタジオでも二次災害を防ぐために 明日9/4火曜の 全レッスンわ休校とさせていただきます。 お客様のスタジオまでの行き帰りの安全面...
本日8/23の夜のレッスンにつきまして
【台風に伴う営業について】 台風20号により これから夜にかけて 天候悪化が予想される為 夜の大雨でお客様の行き帰りの安全を考慮いたしまして 本日 19:15-ピラティス 20:30-ヨガ の連絡は休講伴致します。 局地的な雨により 道路の冠水などありますので...
8月19日 しんしろウィメンズカレッジでひめとれ
新城市で開催している 「しんしろウィメンズカレッジ」 8月19日の日曜日 9:00より ひめとれのレッスンを開催します。 ご予約は エアリザーブにてできます。 しんしろウィメンズカレッジ予約 エアリザーブ ぜひ日曜日の朝 お出かけ前に 骨盤ケアしませんか？