知らなかった自分を知る 味覚
先週レッスンのお休みをいただき、1泊2日で 「味覚変容ダイエット上級講座」を受けに東京に行ってきました。 あまりピンと来ないかもしれませんが 味覚っておいしい、まずいとかしか概念がありませんでしたが 自分に合った味覚を知ることは本当にだいじだなと痛感しました。...
【11月3日（祝）】豊川稲荷で深まるご縁 イベントでヨガします！
イベント出店のご案内です。このたび11月3日 （祝）豊川稲荷で 開催される 第3回 縁 に ヨガノワでヨガエリアをオープンいたします。 パワースポットである豊川稲荷でヨガができるなんて最高！ たくさんのお店も出店されるので1日 まるっと楽しむことができます。...
【10月10日（祝）イベント】季節の変わり目に自分ケア
10月10日（月・祝）にエッセンシャルオイルを活用した 癒しのヨガのクラスを開催いたします。 日々の生活で健康に最もダメージを与えるとされている主な4つの要因 ①ストレス ②免疫低下 ③炎症 ④自律神経失調症 これらは体を正常に保つ恒常性のバランスを崩します。...
【イベントレポ】豊橋体育館でヨガイベント
土曜日は1日お休みをいただき、豊橋青年会議所様主催のイベント フェニックス開幕戦 関連のイベントに ヨガのインストラクターの先生たちとイベント参加してきました。 1つの体育館の中で ・ダンスコンテスト ・動体視力検査 ・つみき ・無料カット ・空き缶リメイク ・甘酒試飲ｎ...
お子様と一緒にヨガを学ぶ
現在、マンツーマン形式で行っている 「ヨガインストラクター養成講座」 こちらは、 自分のヨガを深める《ベーシックコース》 と 指導するということにフォーカスした《アドバンスコース》 がございます。 最近講座をスタートされた Ｔさん。...
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スタジオの情報は、 ・ホームページ ・ブログ ・FACEBOOKページ ・ツイッター ・インスタグラム どれもスタジオ名でやっています♪ 私の自宅にWIFI環境が整っていないので スマホから更新 ってことが頻繁なため まずタイムリーな情報は...
9月のお知らせ
9月が始まりましたー すっかり朝晩は涼しくなり昼間の日差しも和らいできましたね。 9月は例年野外イベントが活発なシーズン。 今年もワクワクするイベントがいっぱい。 そんな9月のご案内をいたします。 にちよーが 4日10:00-...
はじまった はじまった♪
リオオリンピックに甲子園 この夏は 熱い戦いがはじまっていますね。 12時間の時差があるリオオリンピック。観戦するほうも若干寝不足気味に。 私は、ダイジェストで楽しませていただいています。 選手のみなさまには最高のパフォーマンスを発揮してほしいなと願うものの...
8月のお知らせ
8月夏季休業のお知らせ 8月12日（金）～16日（火）まで お休みとさせていただきます。 なお この期間中のご予約はメール、ＬＩＮＥにて承っておりますので ご遠慮なくご連絡くださいませ♪
体の声聞いていますか？
スタジオで定期購読しているヨガ雑誌。yogini（ヨギーニ） 今回のタイトルは 体の声をきいていますか でした。 スタジオにヨガをしに来て下さっている方の目的は みなさんそれぞれ。 運動したいから 肩こりや腰痛の解消や改善 冷え性の改善 シェイプアップ など...